第2章 灌篮高手世界
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练的计划，他拿出自己的笔记本，在笔记本上开始书写：
每天坚持跑步500米，每年增加300米（上下学的路上完成），跳绳500次，每年增加100次，左右手分别运球1000次。
由于小学是一个小孩子发育成长的阶段，加西亚不打算做任何力量和负重训练，只是做一些简单的跑步和跳绳，训练耐力和弹跳，希望增强一下体质和锻炼一下弹跳力。
至于每天的运球，是为了锻炼控球能力和培养球感。
由于现在还小力量不够，加西亚一开始也没有把投球作为训练计划的一部分，他打算到他能把球正常投到篮筐的时候才开始。
写完计划，加西亚又开始合计，家里那么大的院子是不是能够修一块篮球场。
晚上吃饭的时候莱恩加西亚突然和杰森说：“爸爸，我想要学习打篮球，你能教我打篮球吗”。
杰森听着儿子幼稚的话，和太太对视了一眼，两人莞尔一笑。
不等杰森加西亚开口，南乡理惠子笑眯眯的对着儿子说：“莱恩，这真是一个非常有意义的想法，但是你能不能和我们说一下你怎么会突然有这样的想法？” “妈妈，医生不是说我运动能力也会变强吗？我想要锻炼身体，以后长的比爸爸还要高大比爸爸还要强壮，这样我就可以保护妈妈和妹妹了”。
加西亚说道。
理惠子听完儿子的话，心中一阵感动。
杰里加西亚也好奇的看了看儿子，眼中露出一抹笑意，他作为篮球王国的人，身高也超过一米八，杰森对篮球还是很喜欢的，只不过他身体素质一般，在学校里也主要以学习为主，所以和篮球也就没什么交集。
作为思想很开明的加西亚夫妇，都非常支持莱恩的想法。
在父母的支持下，开建筑公司的杰森只花了四天的时间，就在自家后院给儿子修建了一个正规的篮球半场。
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由于小学是一个小孩子发育成长的阶段，加西亚不打算做任何力量和负重训练，只是做一些简单的跑步和跳绳，训练耐力和弹跳，希望增强一下体质和锻炼一下弹跳力。
至于每天的运球，是为了锻炼控球能力和培养球感。
由于现在还小力量不够，加西亚一开始也没有把投球作为训练计划的一部分，他打算到他能把球正常投到篮筐的时候才开始。
写完计划，加西亚又开始合计，家里那么大的院子是不是能够修一块篮球场。
晚上吃饭的时候莱恩加西亚突然和杰森说：“爸爸，我想要学习打篮球，你能教我打篮球吗”。
杰森听着儿子幼稚的话，和太太对视了一眼，两人莞尔一笑。
不等杰森加西亚开口，南乡理惠子笑眯眯的对着儿子说：“莱恩，这真是一个非常有意义的想法，但是你能不能和我们说一下你怎么会突然有这样的想法？” “妈妈，医生不是说我运动能力也会变强吗？我想要锻炼身体，以后长的比爸爸还要高大比爸爸还要强壮，这样我就可以保护妈妈和妹妹了”。
加西亚说道。
理惠子听完儿子的话，心中一阵感动。
杰里加西亚也好奇的看了看儿子，眼中露出一抹笑意，他作为篮球王国的人，身高也超过一米八，杰森对篮球还是很喜欢的，只不过他身体素质一般，在学校里也主要以学习为主，所以和篮球也就没什么交集。
作为思想很开明的加西亚夫妇，都非常支持莱恩的想法。
在父母的支持下，开建筑公司的杰森只花了四天的时间，就在自家后院给儿子修建了一个正规的篮球半场。
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