第13章 身体素质
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起1200公斤左右的重物,恭喜你打破世界纪录!怪不得你伸个懒腰就能把床弄塌。
”夏朵说道。
马凯摸摸头,刚想冲着夏朵显摆几句,“抓紧时间,还有四十分钟,下一项耐力。
”夏朵不等马凯开口直接走向跑步机,“把速度调到最大,看你跑多久力竭。
”夏朵指着跑步机说着。
马凯也不费话,直接走上跑步机,将跑步机速度调至8000米每小时,用力的跑了起来。
夏朵也拿起手机和何小芮聊起天来。
30分钟过去了,马凯还在跑步机上健步如飞的跑着,丝毫不见累意。
夏朵看马凯这情况都有点无奈,直接叫停正在跑步的马凯,“好了,再跑两小时你也可能不累,跑步就先这样吧,测试下一项抗击打能力。
”夏朵无奈道。
夏朵拿起一根杠铃杆,让马凯站立,并说道:“疼的话忍着点,不要叫出来。
”说完夏朵拿起杠铃杆使劲全力向马凯后背打去,马凯“闷哼”一身,只见后背产生杠铃杆粗的红色击打印记,“1、2、3……”夏朵数着数,数到第10秒的时候,红色击打印记回复如初。
“好了,马上一个小时了,就到这吧,兄弟,从现在情况看,你已经是超人了”。
夏朵冲着马凯笑道。
“哈哈,怎么样,有我这样超人舍友是不是感到很自豪。
”马凯欠揍的说道。
“说你胖你还喘上了,快点交钥匙走人。
”夏朵边说边向门外走去。
凌晨两点,一高一矮、一胖一瘦两个鬼鬼祟祟的人影向着操场走去,“夏朵,不就是跑100米,这么晚出来干什么。
”马凯疑惑的问道,“白天操场那么多人,人多眼杂,万一你跑出来世界纪录,就被直接带走当成标本了。
快点走,很快就测试完成了。
”夏朵小声回复道。
凌晨的操场安静、广阔,马凯已经做好准备打破100米世界纪录,夏朵已经拿出手机打开秒表准备计时。
这时,一个瘦弱的身影向着他们走来,走近
”夏朵说道。
马凯摸摸头,刚想冲着夏朵显摆几句,“抓紧时间,还有四十分钟,下一项耐力。
”夏朵不等马凯开口直接走向跑步机,“把速度调到最大,看你跑多久力竭。
”夏朵指着跑步机说着。
马凯也不费话,直接走上跑步机,将跑步机速度调至8000米每小时,用力的跑了起来。
夏朵也拿起手机和何小芮聊起天来。
30分钟过去了,马凯还在跑步机上健步如飞的跑着,丝毫不见累意。
夏朵看马凯这情况都有点无奈,直接叫停正在跑步的马凯,“好了,再跑两小时你也可能不累,跑步就先这样吧,测试下一项抗击打能力。
”夏朵无奈道。
夏朵拿起一根杠铃杆,让马凯站立,并说道:“疼的话忍着点,不要叫出来。
”说完夏朵拿起杠铃杆使劲全力向马凯后背打去,马凯“闷哼”一身,只见后背产生杠铃杆粗的红色击打印记,“1、2、3……”夏朵数着数,数到第10秒的时候,红色击打印记回复如初。
“好了,马上一个小时了,就到这吧,兄弟,从现在情况看,你已经是超人了”。
夏朵冲着马凯笑道。
“哈哈,怎么样,有我这样超人舍友是不是感到很自豪。
”马凯欠揍的说道。
“说你胖你还喘上了,快点交钥匙走人。
”夏朵边说边向门外走去。
凌晨两点,一高一矮、一胖一瘦两个鬼鬼祟祟的人影向着操场走去,“夏朵,不就是跑100米,这么晚出来干什么。
”马凯疑惑的问道,“白天操场那么多人,人多眼杂,万一你跑出来世界纪录,就被直接带走当成标本了。
快点走,很快就测试完成了。
”夏朵小声回复道。
凌晨的操场安静、广阔,马凯已经做好准备打破100米世界纪录,夏朵已经拿出手机打开秒表准备计时。
这时,一个瘦弱的身影向着他们走来,走近