第15章
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等他出来的时候,洛羿已经洗漱完毕,卧在床头看书了。
温小辉经过垃圾桶的时候,不知道出于什么心理,瞄了一眼,那个明明扔在最上方的纸条,已经不见了。
温小辉心想,洛羿还是上心了吧,说不定真的会打过去,可内心很深处,还是感到一丝形容不上来的怪异。
洛羿放下书,冲他露出完美的笑容:“来做运动吧。
” 温小辉很快把无关地信息过滤掉了,他跳上床:“那个蹬腿的视频呢,快放给我看。
” 洛羿打开iPad,把视频放给温小辉看,那个教程又要勾脚趾又要绷脚趾,还得配合呼吸,把他弄晕了。
洛羿干脆放下iPad:“我看了很多遍,我来教你吧。
” “哦。
” 洛羿伸出手,抓住了温小辉细瘦地脚踝:“吸气的时候脚往上踹……” 温小辉没由来地有些紧张。
“你别闭气啊,是吸气。
” “哦,哦。
” “往上的时候……”洛羿修长的手指从脚踝移到温小辉的脚掌,把他的脚趾轻轻往回掰,“要这样用力勾起脚趾,等腿完全伸直的时候,再绷直脚尖。
”说着,又把温小辉的脚趾掰正,拽着他的大脚趾往上提,“这时候要呼气……” 温小辉实在忍不住了,猛地缩回了脚,两只手都不自觉地握紧了,心跳快得跟打鼓一样。
洛羿眨着眼睛,疑惑道:“你怎么了?” “呃,拉筋……有点疼。
” “这个动作不难,多试几次就好了。
” “我记住了,我自己来就行了。
” 洛羿好像不太相信:“你真的记住了?” 温小辉快速地说:“记住了,很简单嘛,你不用管我了,先睡吧,我做完就睡觉。
” 洛羿“哦”了一声:“没事,不差这一会儿,你练吧,我帮你纠正动作。
” 温小辉深吸了几口气,反复回忆着视频里的动作,开始蹬腿,唯恐做错了一步。
“小辉哥,你不要憋气啊,脚向下的时候要呼气。
”洛羿说着就要去握温小辉的小腿。
温小辉大叫一声:“我知道了!” 洛羿一怔,失笑道:“你知道什么了?” “我掌握要领了,我知道怎么做了。
” “哦,那就好吗,你继续做。
” 温小辉卖力地用他这辈子能做到的最标准的动作,虔诚地完成了三组练习。
温小辉经过垃圾桶的时候,不知道出于什么心理,瞄了一眼,那个明明扔在最上方的纸条,已经不见了。
温小辉心想,洛羿还是上心了吧,说不定真的会打过去,可内心很深处,还是感到一丝形容不上来的怪异。
洛羿放下书,冲他露出完美的笑容:“来做运动吧。
” 温小辉很快把无关地信息过滤掉了,他跳上床:“那个蹬腿的视频呢,快放给我看。
” 洛羿打开iPad,把视频放给温小辉看,那个教程又要勾脚趾又要绷脚趾,还得配合呼吸,把他弄晕了。
洛羿干脆放下iPad:“我看了很多遍,我来教你吧。
” “哦。
” 洛羿伸出手,抓住了温小辉细瘦地脚踝:“吸气的时候脚往上踹……” 温小辉没由来地有些紧张。
“你别闭气啊,是吸气。
” “哦,哦。
” “往上的时候……”洛羿修长的手指从脚踝移到温小辉的脚掌,把他的脚趾轻轻往回掰,“要这样用力勾起脚趾,等腿完全伸直的时候,再绷直脚尖。
”说着,又把温小辉的脚趾掰正,拽着他的大脚趾往上提,“这时候要呼气……” 温小辉实在忍不住了,猛地缩回了脚,两只手都不自觉地握紧了,心跳快得跟打鼓一样。
洛羿眨着眼睛,疑惑道:“你怎么了?” “呃,拉筋……有点疼。
” “这个动作不难,多试几次就好了。
” “我记住了,我自己来就行了。
” 洛羿好像不太相信:“你真的记住了?” 温小辉快速地说:“记住了,很简单嘛,你不用管我了,先睡吧,我做完就睡觉。
” 洛羿“哦”了一声:“没事,不差这一会儿,你练吧,我帮你纠正动作。
” 温小辉深吸了几口气,反复回忆着视频里的动作,开始蹬腿,唯恐做错了一步。
“小辉哥,你不要憋气啊,脚向下的时候要呼气。
”洛羿说着就要去握温小辉的小腿。
温小辉大叫一声:“我知道了!” 洛羿一怔,失笑道:“你知道什么了?” “我掌握要领了,我知道怎么做了。
” “哦,那就好吗,你继续做。
” 温小辉卖力地用他这辈子能做到的最标准的动作,虔诚地完成了三组练习。