第20章 不敢出手的怂包！
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本功的动作跟常规动作有所区别，这些你不用多管，让他自由发挥便是。
” 周宇闻言，猛地抬起头来，只见冷炎阳正一脸神秘地看着他。
“冷馆长发现武徒锻体操改进版的秘密了！” 陆清影有些奇怪的望向冷馆长，武徒阶段的基本功，都是统一标准，这个区别是怎么回事，她忍住内心的好奇，答应下来。
冷炎阳神色如常，又继续开口说道： “我给你们俩的会员卡上，开通了一个独立训练室的权限，以后就去独立训练室训练，有什么情况，第一时间跟我联系。
” 停顿了一下，冷炎阳又对周宇说道： “周宇，你要是有其他的问题，可以训练结束后，单独来找我。
” 周宇压下内心的忐忑，点头称是。
陆清影、周宇二人来到一个独立训练室里。
周宇正好奇地观察着独立训练室的布局，偌大的训练室里，设施齐全，拥有独立的重力室、躲避室和对战室，安装着整套的健身器材。
周宇啧啧称奇。
“这么多昂贵的装置，一个人使用，真的太奢侈了。
” “独立训练室包月的话，需要十万元，一般也就是世家子弟会长期使用。
”陆清影想到周宇的情况，不由说道：“不过以你的身家，倒也是能用的起。
” 听了陆清影的话，周宇暗自咋舌。
“武徒阶段的基本功，你学过哪些？” 陆清影问道。
“武徒锻体操和武徒实战精要。
” 周宇如实回答。
陆清影点了点头，说道： “刚才冷馆长说了，这两项的常规训练，你自行去重力室训练，记得注意感受身体状态，力竭就立刻停止。
” 陆清影走向对战室，打开对战室大门，说道： “在你每天常规训练前，我会跟你对战一个小时，用来训练你的武道基础。
” 三阶跟武徒对战？ 周宇听了，不禁脱口而出： “陆姐，你可是三阶高手，我还是个没入阶的武徒，我俩对战，对我是不是有亿点点过分？” “我会把力量控制在武徒阶段，而且不
” 周宇闻言，猛地抬起头来，只见冷炎阳正一脸神秘地看着他。
“冷馆长发现武徒锻体操改进版的秘密了！” 陆清影有些奇怪的望向冷馆长，武徒阶段的基本功，都是统一标准，这个区别是怎么回事，她忍住内心的好奇，答应下来。
冷炎阳神色如常，又继续开口说道： “我给你们俩的会员卡上，开通了一个独立训练室的权限，以后就去独立训练室训练，有什么情况，第一时间跟我联系。
” 停顿了一下，冷炎阳又对周宇说道： “周宇，你要是有其他的问题，可以训练结束后，单独来找我。
” 周宇压下内心的忐忑，点头称是。
陆清影、周宇二人来到一个独立训练室里。
周宇正好奇地观察着独立训练室的布局，偌大的训练室里，设施齐全，拥有独立的重力室、躲避室和对战室，安装着整套的健身器材。
周宇啧啧称奇。
“这么多昂贵的装置，一个人使用，真的太奢侈了。
” “独立训练室包月的话，需要十万元，一般也就是世家子弟会长期使用。
”陆清影想到周宇的情况，不由说道：“不过以你的身家，倒也是能用的起。
” 听了陆清影的话，周宇暗自咋舌。
“武徒阶段的基本功，你学过哪些？” 陆清影问道。
“武徒锻体操和武徒实战精要。
” 周宇如实回答。
陆清影点了点头，说道： “刚才冷馆长说了，这两项的常规训练，你自行去重力室训练，记得注意感受身体状态，力竭就立刻停止。
” 陆清影走向对战室，打开对战室大门，说道： “在你每天常规训练前，我会跟你对战一个小时，用来训练你的武道基础。
” 三阶跟武徒对战？ 周宇听了，不禁脱口而出： “陆姐，你可是三阶高手，我还是个没入阶的武徒，我俩对战，对我是不是有亿点点过分？” “我会把力量控制在武徒阶段，而且不