第133章 岁青少年的变化
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这个阶段的少年，无论是身体还是心理，都经历着深刻的变化，这些变化如同成长的音符，奏响了青春的旋律。
一、身体变化：成长的有形蜕变 16-17岁的青少年，身体正处于快速发育的末期，身高和体重虽仍在增长，但速度相较之前已逐渐放缓。
不过，这种变化依旧显着，他们的身形愈发挺拔，逐渐褪去孩童的稚嫩，展现出成年人的轮廓。
第二性征的发育是这一时期的明显标志。
男孩喉结突出，声音变得低沉，仿佛是在宣告自己的成长；胡须和腋毛也开始生长，彰显着男性的阳刚之气。
女孩则经历着乳房的发育，月经逐渐规律，这些变化让她们更加意识到自己的性别特征，也开始对自身的形象有了更多的关注。
性成熟是这一时期不可忽视的生理变化。
男孩可能会出现遗精，女孩的月经周期也逐渐规律化，这意味着他们的生殖系统逐渐发育成熟，开始具备繁衍后代的能力。
与此同时，肌肉和骨骼的发育也在悄然进行，肌肉力量和耐力显着增强，骨骼密度增加，身体变得更加结实，能够承受更剧烈的运动和更大的压力。
在身体机能方面，心血管系统的发育令人瞩目，心肺功能进一步增强，心脏的收缩力和肺活量显着提高，为他们充满活力的生活提供了有力的支持。
神经系统也接近成熟，反应速度和协调能力大幅提升，使得他们在学习和运动中表现得更加敏捷和灵活。
新陈代谢旺盛，使得他们食欲大增，但也容易感到疲劳，这就需要充足的睡眠和营养来维持身体的正常运转。
二、心理变化：内在世界的波澜起伏 16-17岁的青少年，自我意识开始觉醒，他们如同刚刚踏上探索之旅的冒险者，对自己充满了好奇和疑问。
他们更加关注自己的外貌、能力和社会地位，对自己的评价也变得更加复杂和多面化。
有时，他们会因为自己的一点小成就而沾沾自喜，有时又会因为别人的一句评价而陷入自我怀疑。
当身体变化与同龄人不一致时，他们可能会感到困惑或不安，仿佛自己成了