第1章 上古养生说
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代不一样了,现在晚上的生活多精彩啊,不熬夜多可惜。
孙:(无奈地摇摇头)你呀你,再这么下去,身体迟早出问题。
人家古人还说“食饮有节”,你呢,暴饮暴食,什么垃圾食品都往嘴里塞。
岳:(不服气地说)孙老师,我也有吃健康食品啊,我昨天还吃了蔬菜沙拉呢。
孙:(眼睛一瞪)你可拉倒吧,你那蔬菜沙拉下面是不是藏着炸鸡和薯条? 岳:(不好意思地笑)孙老师,您这都知道啊? 孙:(没好气地说)我还不知道你?还说什么“起居有常”,你看看你,作息混乱,白天睡懒觉,晚上精神抖擞。
岳:(嬉皮笑脸地说)孙老师,我这叫“夜猫子”体质,晚上效率高。
孙:(严肃地说)你这是狡辩,长期这样下去,身体的生物钟都乱了,各种毛病就找上门来了。
岳:(连忙讨好)孙老师,您说得对,我以后一定改。
您说这《上古天真论》还有啥养生秘诀啊? 孙:(耐心地说)还有“不妄作劳”,就是不要过度劳累,要劳逸结合。
你呢,工作起来没日没夜,休息的时候又疯狂玩,这能行嘛? 岳:(低着头,小声说)孙老师,我知道错了,我以后一定按照《上古天真论》的方法好好养生。
孙:(笑着说)这就对了,养生可不是一朝一夕的事,要长期坚持。
结尾 岳:(突然兴奋地说)孙老师,我决定了,从今天开始,我要成为养生达人,把《上古天真论》的养生方法推广给更多的人。
孙:(笑着点头)好啊,我支持你。
不过你可别光说不做,得说到做到。
岳:(拍着胸脯保证)孙老师,您就瞧好吧。
我相信,只要大家都按照《上古天真论》的方法养生,都能活到一百岁。
孙:(调侃道)行,那我就等着看你这个养生达人的表现了。
岳:(和孙越一起鞠躬)谢谢大家,今天的相声就到这儿了,祝大家都能身体健康,长命百岁! 喜欢岳孙曰岐黄养生相声合集请大家收藏:()岳孙曰岐黄养生相声合集
孙:(无奈地摇摇头)你呀你,再这么下去,身体迟早出问题。
人家古人还说“食饮有节”,你呢,暴饮暴食,什么垃圾食品都往嘴里塞。
岳:(不服气地说)孙老师,我也有吃健康食品啊,我昨天还吃了蔬菜沙拉呢。
孙:(眼睛一瞪)你可拉倒吧,你那蔬菜沙拉下面是不是藏着炸鸡和薯条? 岳:(不好意思地笑)孙老师,您这都知道啊? 孙:(没好气地说)我还不知道你?还说什么“起居有常”,你看看你,作息混乱,白天睡懒觉,晚上精神抖擞。
岳:(嬉皮笑脸地说)孙老师,我这叫“夜猫子”体质,晚上效率高。
孙:(严肃地说)你这是狡辩,长期这样下去,身体的生物钟都乱了,各种毛病就找上门来了。
岳:(连忙讨好)孙老师,您说得对,我以后一定改。
您说这《上古天真论》还有啥养生秘诀啊? 孙:(耐心地说)还有“不妄作劳”,就是不要过度劳累,要劳逸结合。
你呢,工作起来没日没夜,休息的时候又疯狂玩,这能行嘛? 岳:(低着头,小声说)孙老师,我知道错了,我以后一定按照《上古天真论》的方法好好养生。
孙:(笑着说)这就对了,养生可不是一朝一夕的事,要长期坚持。
结尾 岳:(突然兴奋地说)孙老师,我决定了,从今天开始,我要成为养生达人,把《上古天真论》的养生方法推广给更多的人。
孙:(笑着点头)好啊,我支持你。
不过你可别光说不做,得说到做到。
岳:(拍着胸脯保证)孙老师,您就瞧好吧。
我相信,只要大家都按照《上古天真论》的方法养生,都能活到一百岁。
孙:(调侃道)行,那我就等着看你这个养生达人的表现了。
岳:(和孙越一起鞠躬)谢谢大家,今天的相声就到这儿了,祝大家都能身体健康,长命百岁! 喜欢岳孙曰岐黄养生相声合集请大家收藏:()岳孙曰岐黄养生相声合集