第19章 玉机真脏论篇
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关子）您别急啊，老孙。
这《玉机真脏论》里也说了，要是浆粥入胃泄注止，就是能喝点粥，拉肚子也止住了，那虚者就能活。
要是身汗得后利，就是出了一身汗，然后大小便也通畅了，那实者就能活。
这就说明啊，只要找到方法，这病还是有希望治好的。
老孙：（欣慰）那就好，这中医还真是能妙手回春啊。
小岳：（得意）那可不，咱老祖宗的智慧，那是能创造奇迹的。
这《玉机真脏论》里的学问啊，我讲了这么多，也就是冰山一角。
老孙：（点头）确实，这中医的学问太深奥了，得好好研究。
小岳：（兴致勃勃）没错，老孙，咱以后啊，还得继续深入学习，说不定哪天咱也能成为中医小专家呢。
老孙：（笑）就你这水平，还中医小专家呢，先把这《玉机真脏论》学透了再说吧。
小岳：（不服气）您可别小瞧我，我这学习能力，那是杠杠的。
说不定过几天，我就能给人看病了。
老孙：（调侃）你可拉倒吧，你要是给人看病，那不得把人越看越病啊。
小岳：（着急）老孙，您这话说得可太伤人了。
我是真心喜欢这中医，想好好研究研究。
老孙：（笑）行，行，你研究，我们大伙可都等着看你成为中医小专家呢。
小岳：（信心满满）好嘞，大伙就等着瞧吧。
这中医的学问啊，真是越学越有意思，我以后啊，还得给大伙分享更多。
老孙：（期待）行，那你接着给大伙讲讲，这《玉机真脏论》里还有啥好玩的。
第四段 小岳：（兴高采烈）老孙，您还别说，这《玉机真脏论》里还有不少关于养生和预防疾病的小知识呢。
老孙：（好奇）哦？养生和预防疾病？这可是大伙都关心的事儿，你快讲讲。
小岳：您看啊，这顺应四时的脉象规律，其实就给咱们养生提供了思路。
春天的时候，咱们的生活方式就得像春天的脉象一样，温和、舒展。
比如说，早睡早起，多去外面走走，呼吸呼吸新鲜空气，就像那春天的小草，尽情地享受阳光雨露。
老孙：（点头）嗯，有道理，那夏天呢？ 小岳：夏天就像夏脉一样，充满活力。
这时候啊，咱们得晚睡早起，别老闷在屋里，多去参加点户外活动。
但也别太贪凉，老吃那些冰的东西，不然啊，把脾胃伤着了，这胃气一弱，各种毛病就找上门了。
您想想，夏天本来就热，人体的阳气都浮在体表，这时候脾胃相对就比较虚弱。
要是可劲儿吃冷饮，就好比给脾胃泼了盆冷水，它能好受吗？本来该好好消化食物的，这么一折腾，动力不足，人就容易没胃口，吃啥都不香，还可能闹肚子。
老孙：哟，这么严重呐！那秋天呢，秋天咋养生？ 小岳：秋天讲究收敛。
您看那秋脉，轻飘飘的，气都往回收。
咱们人也得跟着学，生活节奏得慢下来，心态也得平和点，别老像夏天那样风风火火的。
饮食上呢，多吃点润肺的东西，像梨啊、百合啊。
秋天天气干燥，肺又怕干，这时候不把肺照顾好，咳嗽、嗓子干痒这些毛病就容易缠上您。
而且秋天早晚温差大，得注意添衣，别着凉了，不然寒邪入侵，先伤的就是肺，这在《玉机真脏论》里可都有讲究。
老孙：嘿，听你这么一说，还真有道理。
那冬天呢，冬天可冷了，该咋整？ 小岳：冬天就得藏。
您瞧那冬脉，沉在底下，稳稳当当的。
咱们人也要早睡晚起，等太阳出来了再出门活动，别太早把自己暴露在严寒里。
冬天是养肾的好时候，多吃点黑色的食物，像黑豆、黑芝麻，以形补形嘛。
还有啊，别老出汗，冬天人体的阳气都藏在体内，老出汗就把阳气给泄出去了，这叫“夺气”。
您想想，冬天本来就靠阳气来暖身子，阳气都没了，人不得冻坏了，还容易生病。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！ 老孙：哎呀，这中医养生还真是跟着季节走。
那除了这些，这《玉机真脏论》里对预防疾病还有啥说法？ 小岳：您看这五脏传变规律，咱要是能提前察觉身体的小毛病，不就能预防大病了嘛。
比如说，春天的时候，要是感觉自己情绪老不好，容易发火，这可能就是肝的问题。
肝在春天主时，这时候肝要是出了点小状况，咱就得注意了。
可以泡泡菊花茶，清清肝火，平时多揉揉肝经上的穴位，像太冲穴。
要是不注意，这肝的毛病没准就按照传变规律，传给脾，到时候脾胃也跟着遭殃，吃啥都不消化。
老孙：还真是，这一环扣一环的。
那要是真生病了，这《玉机真脏论》能给咱啥帮助？ 小岳：它能帮医生判断病情轻重啊。
就说这形气相得、色泽正常、脉象顺应四时又有胃气，那说明病情还不太严重，身体还有抵抗力。
要是反过来，形气相失，面色灰暗，脉象又不对，那可就麻烦了。
再结合五实五虚来看，要是一个人出现五实的症状，那病得就挺厉害；要是五虚，这人身体就虚得不行。
但只要能找到对应的方法，像虚证能让他吃点东西，止住拉肚子，实证能让他出汗、大小便通畅，那就还有希望恢复。
您瞧，这中医的智慧，从养生到治病，全涵盖了。
老孙：听你这么一讲，这《玉机真脏论》还真是不简单。
小岳：那可不，咱老祖宗几千年的智慧结晶，这里面的学问，我再讲三天三夜都讲不完。
以后啊，我还得接着深入学习，说不定哪天我真能帮大伙用中医知识调养身体呢。
老孙：行嘞，我们可都盼着你成中医大拿，到时候给大伙好好讲讲。
小岳：好嘞，大伙就瞧好吧，我一定好好学，把这中医知识更精彩地分享给大家！以后咱在生活里，都多留个心眼，用这老祖宗的智慧关照自己和家人。
老孙:今天关于《玉机真脏论》就聊到这儿，希望大伙都能健健康康，咱们下次接着唠更有意思的中医知识！ 喜欢岳孙曰岐黄养生相声合集请大家收藏：()岳孙曰岐黄养生相声合集
这《玉机真脏论》里也说了，要是浆粥入胃泄注止，就是能喝点粥，拉肚子也止住了，那虚者就能活。
要是身汗得后利，就是出了一身汗，然后大小便也通畅了，那实者就能活。
这就说明啊，只要找到方法，这病还是有希望治好的。
老孙：（欣慰）那就好，这中医还真是能妙手回春啊。
小岳：（得意）那可不，咱老祖宗的智慧，那是能创造奇迹的。
这《玉机真脏论》里的学问啊，我讲了这么多，也就是冰山一角。
老孙：（点头）确实，这中医的学问太深奥了，得好好研究。
小岳：（兴致勃勃）没错，老孙，咱以后啊，还得继续深入学习，说不定哪天咱也能成为中医小专家呢。
老孙：（笑）就你这水平，还中医小专家呢，先把这《玉机真脏论》学透了再说吧。
小岳：（不服气）您可别小瞧我，我这学习能力，那是杠杠的。
说不定过几天，我就能给人看病了。
老孙：（调侃）你可拉倒吧，你要是给人看病，那不得把人越看越病啊。
小岳：（着急）老孙，您这话说得可太伤人了。
我是真心喜欢这中医，想好好研究研究。
老孙：（笑）行，行，你研究，我们大伙可都等着看你成为中医小专家呢。
小岳：（信心满满）好嘞，大伙就等着瞧吧。
这中医的学问啊，真是越学越有意思，我以后啊，还得给大伙分享更多。
老孙：（期待）行，那你接着给大伙讲讲，这《玉机真脏论》里还有啥好玩的。
第四段 小岳：（兴高采烈）老孙，您还别说，这《玉机真脏论》里还有不少关于养生和预防疾病的小知识呢。
老孙：（好奇）哦？养生和预防疾病？这可是大伙都关心的事儿，你快讲讲。
小岳：您看啊，这顺应四时的脉象规律，其实就给咱们养生提供了思路。
春天的时候，咱们的生活方式就得像春天的脉象一样，温和、舒展。
比如说，早睡早起，多去外面走走，呼吸呼吸新鲜空气，就像那春天的小草，尽情地享受阳光雨露。
老孙：（点头）嗯，有道理，那夏天呢？ 小岳：夏天就像夏脉一样，充满活力。
这时候啊，咱们得晚睡早起，别老闷在屋里，多去参加点户外活动。
但也别太贪凉，老吃那些冰的东西，不然啊，把脾胃伤着了，这胃气一弱，各种毛病就找上门了。
您想想，夏天本来就热，人体的阳气都浮在体表，这时候脾胃相对就比较虚弱。
要是可劲儿吃冷饮，就好比给脾胃泼了盆冷水，它能好受吗？本来该好好消化食物的，这么一折腾，动力不足，人就容易没胃口，吃啥都不香，还可能闹肚子。
老孙：哟，这么严重呐！那秋天呢，秋天咋养生？ 小岳：秋天讲究收敛。
您看那秋脉，轻飘飘的，气都往回收。
咱们人也得跟着学，生活节奏得慢下来，心态也得平和点，别老像夏天那样风风火火的。
饮食上呢，多吃点润肺的东西，像梨啊、百合啊。
秋天天气干燥，肺又怕干，这时候不把肺照顾好，咳嗽、嗓子干痒这些毛病就容易缠上您。
而且秋天早晚温差大，得注意添衣，别着凉了，不然寒邪入侵，先伤的就是肺，这在《玉机真脏论》里可都有讲究。
老孙：嘿，听你这么一说，还真有道理。
那冬天呢，冬天可冷了，该咋整？ 小岳：冬天就得藏。
您瞧那冬脉，沉在底下，稳稳当当的。
咱们人也要早睡晚起，等太阳出来了再出门活动，别太早把自己暴露在严寒里。
冬天是养肾的好时候，多吃点黑色的食物，像黑豆、黑芝麻，以形补形嘛。
还有啊，别老出汗，冬天人体的阳气都藏在体内，老出汗就把阳气给泄出去了，这叫“夺气”。
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那除了这些，这《玉机真脏论》里对预防疾病还有啥说法？ 小岳：您看这五脏传变规律，咱要是能提前察觉身体的小毛病，不就能预防大病了嘛。
比如说，春天的时候，要是感觉自己情绪老不好，容易发火，这可能就是肝的问题。
肝在春天主时，这时候肝要是出了点小状况，咱就得注意了。
可以泡泡菊花茶，清清肝火，平时多揉揉肝经上的穴位，像太冲穴。
要是不注意，这肝的毛病没准就按照传变规律，传给脾，到时候脾胃也跟着遭殃，吃啥都不消化。
老孙：还真是，这一环扣一环的。
那要是真生病了，这《玉机真脏论》能给咱啥帮助？ 小岳：它能帮医生判断病情轻重啊。
就说这形气相得、色泽正常、脉象顺应四时又有胃气，那说明病情还不太严重，身体还有抵抗力。
要是反过来，形气相失，面色灰暗，脉象又不对，那可就麻烦了。
再结合五实五虚来看，要是一个人出现五实的症状，那病得就挺厉害；要是五虚，这人身体就虚得不行。
但只要能找到对应的方法，像虚证能让他吃点东西，止住拉肚子，实证能让他出汗、大小便通畅，那就还有希望恢复。
您瞧，这中医的智慧，从养生到治病，全涵盖了。
老孙：听你这么一讲，这《玉机真脏论》还真是不简单。
小岳：那可不，咱老祖宗几千年的智慧结晶，这里面的学问，我再讲三天三夜都讲不完。
以后啊，我还得接着深入学习，说不定哪天我真能帮大伙用中医知识调养身体呢。
老孙：行嘞，我们可都盼着你成中医大拿，到时候给大伙好好讲讲。
小岳：好嘞，大伙就瞧好吧，我一定好好学，把这中医知识更精彩地分享给大家！以后咱在生活里，都多留个心眼，用这老祖宗的智慧关照自己和家人。
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