第40章 训练器材
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可能的放弃的！
“呀！（好！）”
什么叫智商上的碾压？
这不就是了？
除了强制锻炼器外，接下来的东西也非常让黎枫满意！
力量护腕、力量腰带、力量镜、力量束带、力量护踝以及力量负重。
这些都是负重类的锻炼道具，每一个都像是人类的专门健身设备一样能够高效锻炼对应的目标，甚至里面还有着使用说明书以及视频，非常人性化。
果然，自己的健身锻炼精灵身体的思路绝对是正确的，毕竟顶级训练家都推荐的训练方法，又怎么会错呢？ 至于为什么其他人不这么干，一来这其实需要专业的健身知识，像是一个普通的拉伸动作，角度不一样训练的地方也不一样。
普通人拿着一个重物就在那里举，其实是非常愚蠢的。
更别说很多人会盲目使用腰力，最终腰过度劳损，废了一辈子。
二来并不是所有精灵都适合健身训练法的，总不能让一条绿毛虫去举哑铃和深蹲吧？ 这也太离谱了。
也就小火龙这种相对类人型的精灵才适合这么干。
最后，叶炎留下了一个联系方式。
这是一个精灵保育师的联系方式，精灵保育师最大的作用就是帮助精灵康复一些身体的问题，精灵中心是能治疗伤势和疾病，但有些细小的问题在没形成疾病之前，更注重的是保护和预防。
精灵保育师干的就是这个。
至于叶炎为什么介绍这个，那就是精英级之后，小火龙如果采用健身训练法锻炼身体，那体内的肌肉就会过度紧绷，这需要专业的保育师进行按摩放松，如此一来再配合营养组合才能更高效的锻炼身体。
技能训练和身体自然吸收能够带动精灵之力的增长。
而身体锻炼自然也能加快自然能量的吸收从而加速精灵之力提升。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！ 所以身体锻炼是非常重要的。
新生期的小精灵肌肉不会有什么问题，因为还没使用强制锻炼器压制精灵之力锻炼，肌肉能够通过精灵之力来自行恢复。
可如果使用强制锻炼器后，最好的办法就是戴着强制锻炼器去进行按摩放松，然后肌肉恢复后再脱下强制锻炼器让精灵之力回归。
这就相当于不断的将精灵之力储存在某个仓库，而小火龙通过这种方法拓宽体内的能量回路。
这是非常高效但也非常辛苦的道路。
可这种训练方法，不仅能锻炼身体，还能很好的磨砺小火龙的心性，黎枫觉得非常满意。
按照联系方式联系精灵保育师，倒不是黎枫不想找其他保育师，而是每个保育师都有自己擅长的精灵，种类繁多的精灵下，不可能有保育师精通所有精灵的肌肉位置，甚至很可能在中城精通小火龙保育的精灵保育师估计只有这么一位也不奇怪。
精灵保育师是协会负责分配的，大概率的情况下，协会不会分配重复的精灵保育师去同一个城市。
“你好，请问是李伶伶保育师吗？”黎枫问道。
李伶伶：“我是，你是？” “我是叶炎前辈介绍的，
这些都是负重类的锻炼道具，每一个都像是人类的专门健身设备一样能够高效锻炼对应的目标，甚至里面还有着使用说明书以及视频，非常人性化。
果然，自己的健身锻炼精灵身体的思路绝对是正确的，毕竟顶级训练家都推荐的训练方法，又怎么会错呢？ 至于为什么其他人不这么干，一来这其实需要专业的健身知识，像是一个普通的拉伸动作，角度不一样训练的地方也不一样。
普通人拿着一个重物就在那里举，其实是非常愚蠢的。
更别说很多人会盲目使用腰力，最终腰过度劳损，废了一辈子。
二来并不是所有精灵都适合健身训练法的，总不能让一条绿毛虫去举哑铃和深蹲吧？ 这也太离谱了。
也就小火龙这种相对类人型的精灵才适合这么干。
最后，叶炎留下了一个联系方式。
这是一个精灵保育师的联系方式，精灵保育师最大的作用就是帮助精灵康复一些身体的问题，精灵中心是能治疗伤势和疾病，但有些细小的问题在没形成疾病之前，更注重的是保护和预防。
精灵保育师干的就是这个。
至于叶炎为什么介绍这个，那就是精英级之后，小火龙如果采用健身训练法锻炼身体，那体内的肌肉就会过度紧绷，这需要专业的保育师进行按摩放松，如此一来再配合营养组合才能更高效的锻炼身体。
技能训练和身体自然吸收能够带动精灵之力的增长。
而身体锻炼自然也能加快自然能量的吸收从而加速精灵之力提升。
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新生期的小精灵肌肉不会有什么问题，因为还没使用强制锻炼器压制精灵之力锻炼，肌肉能够通过精灵之力来自行恢复。
可如果使用强制锻炼器后，最好的办法就是戴着强制锻炼器去进行按摩放松，然后肌肉恢复后再脱下强制锻炼器让精灵之力回归。
这就相当于不断的将精灵之力储存在某个仓库，而小火龙通过这种方法拓宽体内的能量回路。
这是非常高效但也非常辛苦的道路。
可这种训练方法，不仅能锻炼身体，还能很好的磨砺小火龙的心性，黎枫觉得非常满意。
按照联系方式联系精灵保育师，倒不是黎枫不想找其他保育师，而是每个保育师都有自己擅长的精灵，种类繁多的精灵下，不可能有保育师精通所有精灵的肌肉位置，甚至很可能在中城精通小火龙保育的精灵保育师估计只有这么一位也不奇怪。
精灵保育师是协会负责分配的，大概率的情况下，协会不会分配重复的精灵保育师去同一个城市。
“你好，请问是李伶伶保育师吗？”黎枫问道。
李伶伶：“我是，你是？” “我是叶炎前辈介绍的，