第147章 少女和熟女的区别
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苏澈轻轻地摩挲着自己的嘴角，流露出一种若有所思的神情，然后一本正经地开口说道。
“沐瑶为了你的安全着想，我们还是循序渐进，把你刚刚的动作重新来一遍，就当是热身了。
” “来……我们先来个大猫趴。
” 紧接着苏澈让姜沐瑶跪了下去。
“刚刚你做的大猫趴就不太标准，我教你标准的，来我们先双膝跪地，双掌慢慢撑起来。
” “哎～对喽对喽。
” “小腹微微收一点，头抬起来一点……” “提臀！” “不够，还要在翘……” 此刻姜沐瑶跪在地上，按照苏澈的指示做着瑜伽动作。
不过再按照苏澈往上提往上翘的话，怕不是要开线了，本来她刚刚就换上小一码的，目的就是展现出自己的好身材。
就在这时。
pia… 空气突然寂静下来。
“这辟谷真调皮……” 刚刚那一瞬间姜沐瑶差点炸开了，刚才那一瞬间她感觉自己………红着脸愤怒的直视着苏澈骂道。
“你干什么？是不是想死啊？” “还有我辟谷怎么调皮了？” “明明就是你的手不老实！” “咳咳……” “沐瑶，你听我解释，作为大人遇见不听话的小孩子难免会打几下。
” “而且我刚刚让她提起来，但她就是不提起来，你说她调皮不调皮？” 苏澈一脸无辜地摊了摊手，刚才看着那形状及外观，他是真的没忍住。
“调皮个屁！” “咱们先别骂人，还是先把姿势矫正过来再说。
” 苏澈抿了抿嘴嘟嘟囔囔道，“你私下撅挺高的，怎么练习的时候撅不起来了？” “我……” “我什么时候撅过了！” 姜沐瑶满脸绯红地嗔怒道，“我警告你别胡说八道！” “哦……” “我忘记你已经不年轻了，没有年轻时候的柔韧性也算正常……” “你去死吧！” “哎呦～” “哎呦～” “我错了……” …… “扶着我点我要练瑜伽球了……” 头发异常凌乱的苏澈，委屈巴巴地轻哦了声。
随后，他扶着姜沐瑶慢慢让她仰卧在瑜伽球上，他看着有
“沐瑶为了你的安全着想，我们还是循序渐进，把你刚刚的动作重新来一遍，就当是热身了。
” “来……我们先来个大猫趴。
” 紧接着苏澈让姜沐瑶跪了下去。
“刚刚你做的大猫趴就不太标准，我教你标准的，来我们先双膝跪地，双掌慢慢撑起来。
” “哎～对喽对喽。
” “小腹微微收一点，头抬起来一点……” “提臀！” “不够，还要在翘……” 此刻姜沐瑶跪在地上，按照苏澈的指示做着瑜伽动作。
不过再按照苏澈往上提往上翘的话，怕不是要开线了，本来她刚刚就换上小一码的，目的就是展现出自己的好身材。
就在这时。
pia… 空气突然寂静下来。
“这辟谷真调皮……” 刚刚那一瞬间姜沐瑶差点炸开了，刚才那一瞬间她感觉自己………红着脸愤怒的直视着苏澈骂道。
“你干什么？是不是想死啊？” “还有我辟谷怎么调皮了？” “明明就是你的手不老实！” “咳咳……” “沐瑶，你听我解释，作为大人遇见不听话的小孩子难免会打几下。
” “而且我刚刚让她提起来，但她就是不提起来，你说她调皮不调皮？” 苏澈一脸无辜地摊了摊手，刚才看着那形状及外观，他是真的没忍住。
“调皮个屁！” “咱们先别骂人，还是先把姿势矫正过来再说。
” 苏澈抿了抿嘴嘟嘟囔囔道，“你私下撅挺高的，怎么练习的时候撅不起来了？” “我……” “我什么时候撅过了！” 姜沐瑶满脸绯红地嗔怒道，“我警告你别胡说八道！” “哦……” “我忘记你已经不年轻了，没有年轻时候的柔韧性也算正常……” “你去死吧！” “哎呦～” “哎呦～” “我错了……” …… “扶着我点我要练瑜伽球了……” 头发异常凌乱的苏澈，委屈巴巴地轻哦了声。
随后，他扶着姜沐瑶慢慢让她仰卧在瑜伽球上，他看着有