第52章
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“李飞，你可不要说话大喘气啊！”
“我若是没把握为什么会说这样的话？你这里有纸和笔吗？”
“有有有！”
叶深赶忙翻出来了纸和笔双手递给李飞。
李飞想了一下才开始奋笔疾书，不一会儿便写出来了一份完整的训练计划，事无巨细到每天都要吃些什么、该怎么吃。
叶深看后惊叹道：“李飞，你是教练吗？” “快给我看看！” 一旁的张涛一把抢走纸细细读了起来，读完后同样对李飞佩服的五体投地。
“哇靠！你家是干健身的还是营养师的？！” “都不是，这是我自学的。
” 李飞瞥了眼张涛，又拿出一张纸开始写写画画。
叶深和张涛立马好奇的凑了过来。
十几分钟后，又一份系统的训练计划呈现在二人面前。
李飞将其递给了张涛，“这是给你的。
” “还有我的？！”张涛受宠若惊的双手接过。
李飞继续道：“你身体虽然很结实，但是爆发力不行，这段时间的训练你一直在吃老本，若不是底子好肯定坚持不下来。
这份训练计划你拿着，抽空了每天做几个，我保证你也能在一个月内有质的飞跃。
” “哇塞！太感谢你了！李飞你简直就是我心目中的神！” 张涛给了李飞一个大大的拥抱。
李飞面不改色的推开张涛的脸，起身走到宿舍门前：“行了，不和你们聊了，赶快吃饭吧，晚上的高武学习就要开始了。
” “好！到时候教室见啊！” 叶深挥了挥手中的筷子。
张涛同样挥了挥手。
三人暂时分开。
一个小时后，他们又在教室里相遇。
李飞本来坐在坐后一排，可是却被张涛硬生生的拉到了第一排还挨着自己坐，旁边就是叶深。
李飞看了眼叶深，没有说话，默默的掏出笔和本子准备学习。
李飞想了一下才开始奋笔疾书，不一会儿便写出来了一份完整的训练计划，事无巨细到每天都要吃些什么、该怎么吃。
叶深看后惊叹道：“李飞，你是教练吗？” “快给我看看！” 一旁的张涛一把抢走纸细细读了起来，读完后同样对李飞佩服的五体投地。
“哇靠！你家是干健身的还是营养师的？！” “都不是，这是我自学的。
” 李飞瞥了眼张涛，又拿出一张纸开始写写画画。
叶深和张涛立马好奇的凑了过来。
十几分钟后，又一份系统的训练计划呈现在二人面前。
李飞将其递给了张涛，“这是给你的。
” “还有我的？！”张涛受宠若惊的双手接过。
李飞继续道：“你身体虽然很结实，但是爆发力不行，这段时间的训练你一直在吃老本，若不是底子好肯定坚持不下来。
这份训练计划你拿着，抽空了每天做几个，我保证你也能在一个月内有质的飞跃。
” “哇塞！太感谢你了！李飞你简直就是我心目中的神！” 张涛给了李飞一个大大的拥抱。
李飞面不改色的推开张涛的脸，起身走到宿舍门前：“行了，不和你们聊了，赶快吃饭吧，晚上的高武学习就要开始了。
” “好！到时候教室见啊！” 叶深挥了挥手中的筷子。
张涛同样挥了挥手。
三人暂时分开。
一个小时后，他们又在教室里相遇。
李飞本来坐在坐后一排，可是却被张涛硬生生的拉到了第一排还挨着自己坐，旁边就是叶深。
李飞看了眼叶深，没有说话，默默的掏出笔和本子准备学习。